Bila badan rasa lenguh atau banyak angin, saya suka buat rebusan ni. Lepas minum ni, angin keluar dan insyaAllah badan rasa segar dan sihat semula. Tak payah nak makan ubata-ubatan yang banyak bahan kimia, cukuplah dengan bahan-bahan ini.
NAK BUAT PUN SENANG JE.
3 batang serai 4cm haliaDiketuk kedua bahan di atas.
Rebus dengan 3 gelas air sampai jadi 1 gelas.
Boleh juga ditambah madu sedikit.
Selain tu rebusan halia serai ini dapat melegakan urat saraf, mengurangkan kolesterol dan dapat membuang toksin dan lemak dalam badan.
**lelaki dan perempuan boleh amalkan.
**ibu menyusu boleh amalkan.
Cubalah ya. Amalkan seminggu 3 kali sahaja.
JANGAN LUPA SHARE YA!!
Kredit: Suzyhoney Herbs
EmoticonEmoticon